АЛЬДОСТЕРОН

Этот гормон вырабатывают адреналиновые железы, располагающиеся на верхней части наших почек. Как и АДГ, он выделяется, если нужно уменьшить производство мочи, когда кровь начинает обезвоживаться.

Как он действует

Альдостерон заставляет канальцы извлекать из проходящей по ним жидкости натрий и возвращать его обратно в кровь. Натрий всегда удерживает воду, поэтому она тоже возвращается в кровь через стенки канальцев, ставшие пористыми благодаря АДГ.

Правило, по которому вода всегда сопровождает натрий, работает не только в этом случае. Потребляя слишком много натрия вместе с кухонной солью или пищевыми добавками (такими как глютамат натрия), которые есть в безалкогольных напитках и в готовой магазинной пище, мы вынуждаем наше тело потреблять все больше жидкости. Как в случае Салли, ваше тело будет удерживать эту жидкость, пока ему не представится возможность избавиться от лишнего натрия.