Безопасные продукты

Чтобы выяснить, какие продукты вам можно употреблять без опаски, мы сначала исключим из вашего рациона все потенциально опасные продукты. На самом деле мы должны совершенно очистить от них ваш организм. Это этап I диеты, и он длится около четырех недель.

Этап I очень строгий, потому что он является частью тестирования, которое вы завершите на этапе II. Во время этапа I вы не должны оставаться голодными, вам действительно придется отказаться от некоторых продуктов, которые вы, возможно, считаете основными, покупать неизвестные вам продукты и потратить некоторое время на их приготовление. Но если вы страдаете от накапливания жидкости, вызванного аллергией, этап I обеспечит вам быструю, практически мгновенную потерю веса. За неделю можно потерять до 6 кг. Но только если вы не будете мошенничать!