Четверг

ЗАВТРАК

• Хлопья, в составе которых нет пшеницы, с соевым молоком и молотыми бразильскими орехами

• Пряный чай

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

• Козий сыр на рисовых, кукурузных или ржаных диетических хлебцах и немного спрэда, изготовленного из чистого оливкового масла

• Горячий суп из маша с имбирем и петрушкой

• Апельсин, нарезанный вместе с белой частью кожуры

ОБЕД

• Карри с креветками по-тайски, с коричневым рисом и брокколи

• Небольшой стакан ананасового сока

УЖИН

• Небольшой стакан свежевыжатого сока сельдерея и редиса

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики :
Облако меток :