Если вы едите «правильные» продукты, способствующие лечению накапливания жидкости второго типа, вы также без опаски можете есть продукты, имеющие натуральный мочегонный эффект. Кроме петрушки, сельдерея и редиса, к ним относятся огурцы, арбузы, водяной кресс, хрен, лимоны, клюква, гранаты, спаржа, морковь, семена сельдерея, фенхеля и тыквы. Так как они обладают слабым мочегонным действием, для достижения желаемого эффекта вам, возможно, придется употреблять их в больших количествах. И конечно же, все эти фрукты и овощи проще употреблять в больших количествах в виде сока.
Легкая диета для похудения