анализ | Kак быстро сбросить вес

анализ

Познайте себя

Чтобы ваша программа «заработала», вы должны понять, что заставляет вас меняться. Обратите особое внимание на пищевые привычки. Один из лучших способов сделать это — вести дневник. В отличие от дневника питания, описанного ранее, цель этого дневника — показать вам не только, что вы едите, но и когда, и почему.

Читать далее

Рубрики :
Облако меток :