БАД

Пищевые добавки (по желанию)

Придерживаясь диеты-водопада, не обязательно употреблять дополнительные пищевые добавки. Многие считают, что хорошая, сбалансированная диета может обеспечить нас всеми необходимыми витаминами и минералами. И это верно, если только у вас нет повышенной потребности в определенных микроэлементах из-за проблем с их усваиванием. Если вы уже хорошо питаетесь, однако у вас есть симптомы дефицита питательных веществ, перечисленных ниже, возможно, ваша потребность в определенных микроэлементах очень высока.

Читать далее

Принимать добавки или нет?

Большинство препаратов рыбьего жира не слишком эффективны и содержат только часть активного микроэлемента эйкозапентановая кислота (известного как ЭПК), который находится непосредственно в жирной рыбе.

Читать далее

Коэнзим Q10

Есть еще хорошие новости. Выяснилось, что некоторые пищевые добавки действительно помогают в случае застойной сердечной недостаточности, хотя и не излечивают ее. Одно из этих веществ обычно вырабатывается организмом и известно как коэнзим Q10(кофермент Q 10). Как сообщается в медицинском журнале «Клинические исследования» (№ 71 (дополнительный)), его дефицит часто наблюдается у пациентов с сердечной недостаточностью.

Читать далее

Стоит ли принимать пищевые добавки?

Специалисты советуют активно пользоваться пищевыми добавками для улучшения процесса биотрансформации. С помощью специальных анализов работы печени можно выяснить, какие именно питательные вещества вам необходимы. Для проведения таких анализов используют «сигнальное» вещество, например кофеин или аспирин, чтобы проследить, насколько эффективно проходит биотрансформация на каждом ее этапе.

Читать далее

Рубрики :
Облако меток