Шлаки

Целлюлит

Целлюлит может быть свидетельством больших проблем с весом. Это тип жировой ткани, которая встречается исключительно у женщин и имеет бугристую структуру. Она имеет свойство собираться вокруг бедер, и ее очень трудно убрать. Мнения профессиональных медиков здесь разделяются. Большинство врачей утверждает, что целлюлита просто не существует, что эта ткань ничем не отличается от нормальной жировой ткани и от нее можно избавиться с помощью диет и физических упражнений.

Читать далее

Польза различных продуктов

Отруби избавят вас от запоров, но они не единственный источник пищевых волокон. Ешьте разнообразные злаки, бобовые, чечевицу, а также свежие фрукты и овощи, как рекомендует диета-водопад. Это самый здоровый способ получить все необходимые виды пищевых волокон, в которых нуждается ваш кишечник. При таком питании вы также обеспечите свой организм разнообразными питательными веществами. Я имею в виду не только витамины, минералы, крахмал и белок, но и полиненасыщенные жиры, флавоноиды, каротин и стеролы, которые все играют важную роль в обретении крепкого здоровья и предотвращении болезней.

Читать далее

Полезно ли для печени голодание?

Хотя некоторые книги по натуропатии все еще рекомендуют голодание в качестве техники «очищения» печени, нам теперь известны принципы ее функционирования. Голодание может быть полезно для разгрузки пищеварительной системы, но когда вы не едите, ваш организм сжигает жир, содержащий накопленные токсины.

Читать далее

Стоит ли принимать пищевые добавки?

Специалисты советуют активно пользоваться пищевыми добавками для улучшения процесса биотрансформации. С помощью специальных анализов работы печени можно выяснить, какие именно питательные вещества вам необходимы. Для проведения таких анализов используют «сигнальное» вещество, например кофеин или аспирин, чтобы проследить, насколько эффективно проходит биотрансформация на каждом ее этапе.

Читать далее

ИСТОЧНИКИ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ ВОКРУГ ВАС

Современная промышленность выпускает около 60 000 различных химикатов. Три сотни из них используются в качестве пищевых добавок, и еще около 800 можно найти в питьевой воде. Все они загрязняют и зашлаковывают ваш организм. Источниками таких химикатов могут быть:

Читать далее

Насколько эффективно работает ваша печень?

Чтобы предотвратить избыток жидкости в организме, вызванный отравлением шлаками и токсинами, необходимо больше узнать о работе печени, которая регулирует уровень токсинов в организме. У одних людей печень работает лучше, у других — хуже. Мы уже упоминали, что в некоторых случаях эффективность работы печени одного человека в шестьдесят раз выше, чем у другого. Это значит, что человек, выкуривающий 60 сигарет в день, но с хорошо работающей печенью, может иметь меньше шансов заболеть раком, чем тот, кто выкуривает только одну сигарету в день или вообще является пассивным курильщиком, но чья печень при этом очень ослаблена. Проблема состоит в том, что мы не можем узнать, насколько эффективно работает наша печень, пока не начнем курить или пока не осознаем, что наше здоровье подорвано окружающими нас токсинами. Мы можем и не подозревать, что печень нас подводит, пока не заметим симптомы «зашлакованности организма».

Читать далее

Как работает ваша печень

Многие из отходов жизнедеятельности клеток, которые находятся у вас в крови, также как и токсины, попадающие в организм с едой, водой и воздухом, и как лекарственные препараты, не могут выводиться из организма напрямую с помощью почек.

Читать далее

Детоксикация: фаза I

Биотрансформация, выполняемая печенью, состоит из двух основных фаз. Во время первой фазы нежелательные химические вещества подвергаются химическим изменениям и реакциям, например связываются с кислородом. В этом процессе также задействуются витамины-антиоксиданты, такие как витамин С и витамин Е.

Читать далее

ПЕРЕГРУЖЕННОСТЬ ПЕЧЕНИ

Но что происходит, если по какой-то причине имеется недостаточное количество энзимов и антиоксидантов?

В целом процесс прервется где-то посередине. Начнется производство полупродуктов: свободных радикалов, альдегидов, эпоксидов, хлоралгидрата и сходных с валиумом компонентов. Вы догадываетесь, как все эти вещества будут влиять на ваше самочувствие, когда их количество возрастет? Люди с неэффективно работающей печенью могут постоянно находиться в состоянии, сходном с похмельем, или же все время испытывать сонливость, страдать от депрессии и раздражительности, накопления жидкости, проблем с вниманием и хронической усталости. Часто такие люди большую часть времени чувствуют себя нормально, но при наличии химикатов или испарений баланс нарушается и все симптомы возвращаются.

Читать далее

Рубрики :
Облако меток :