Важность для организма витамина В6 и магния

Почечные камни имеют тенденцию формироваться на фоне дефицита витамина В6 и минерала магния. По меньшей мере в трех медицинских журналах («Исследования урологии», престижном французском журнале «Пресс Медикаль» и «Международной урологии и нефрологии») были напечатаны доклады, согласно которым у людей, чья пища богата этими двумя веществами, риск возникновения камней в почках значительно ниже. Поэтому следует больше внимания уделять питанию. Только здоровые почки могут нормально функционировать, фильтруя вашу кровь и избавляя организм от лишней жидкости.

Чтобы получать больше витамина В6 и магния, следует есть цельные злаки, орехи, бобовые и листовые зеленные овощи. Диета-водопад поможет вам организовать правильное потребление большего количества таких продуктов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уникальный комплекс для домашнего обертывания
Рубрики :
Облако меток :