Элейн перепробовала все возможные диеты, но ее бедра оставались полными и бугристыми из-за целлюлита, несмотря на то что остальные части тела похудели. Физические упражнения оказались неэффективными. Она с долей скептицизма относилась к диете-водопаду, но я объяснила, что ее нужно комбинировать с энергичным массажем по 8 минут в день. «Представьте себе, что ваши бедра — это тесто», — сказала я ей. — Разминайте, месите их изо всех сил, чтобы отделить жидкость от жира. В этом случае диета позволит вам избавиться и от того, и от другого»!
Через десять недель бедра Элейн потеряли 5 см в обхвате и стали пропорциональны по отношению к телу.