Если вы зашли в тупик

Постарайтесь увидеть проблему.

У каждой проблемы есть решение.

Если упали, вставайте и идите дальше.

Никогда не сдавайтесь.

Итак, вы сделали все, что смогли, чтобы изменить свой образ жизни, и уже строите новые планы. Вы чувствуете себя как никогда хорошо. Но вдруг у вас на пути встает какая-то ПРОБЛЕМА. Возможно, вы вышли на так называемое «плато», и уже в течение нескольких недель не видите никакого продвижения. Или наступает очередной жизненный кризис, и вы возвращаетесь к старым привычкам. Вы беретесь за пакетик картофельных чипсов, ненавидя себя и не в силах остановиться. Вы паникуете, опасаясь, что все усилия пойдут насмарку.

Успокойтесь. Вдохните поглубже. Используйте ситуацию как возможность усилить свою решимость, укрепить навыки разрешения проблем. Помните, раньше мы писали, что надо приучить себя к мысли, что вы, как и все, рано или поздно сорветесь. Срывы неизбежны. Ничего страшного в этом нет. Окончательный успех определится умением справляться с временными неудачами. Очень важно верить в свои силы и помнить, что движение вперед вам по силам. В следующих статьях мы рассмотрим этот вопрос подробнее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики :
Облако меток :