Целлюлит и ожирение

Специалисты утверждают, что нужно ве­сти здоровый образ жизни и тогда никакие проблемы, связанные с уплотнением под­кожного жира, не страшны. Поэтому первым условием для успешной борьбы

Красота и здоровье — две стороны одной медали. Здоровый человек красив всегда, в то время как недомогания или болезни не скроют ни стильная одежда, ни

Американка Грир Чайлдерс разработала свою дыхательную методику, так как она очень хотела иметь стройную фигуру и креп­кие мышцы, но при этом ей постоянно не хва­тало

Упражнение 1. Приседание в выпаде Встать прямо, ноги на ширине таза — правая нога вперед, левая назад на но­сок. Ноги слегка согнуть в коленях, спина