Рецепты Диеты водопад

ЖЕЛЕ ИЗ ЛЕСНЫХ ЯГОД С СОЕВЫМИ СЛИВКАМИ

Ингредиенты на одну порцию 1 порция горячего фруктового компота, желатин или желирующее средство для вегетарианцев Руководствуясь указаниями на упаковке от желатина или желирующего средства для

ТУШЕНАЯ ЧЕРНИКА

Для приготовления одной порции вам понадобится полная горсть свежей или замороженной черники. Если ягоды замороженные, дайте им оттаять. Положите их в небольшую кастрюлю и добавьте

СУП ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ С МИСО, СЕЛЬДЕРЕЕМ И ЛУКОМ

Ингредиенты на шесть порций 275 сушеной коричневой, красной или французской зеленой чечевицы, 1 большая нарезанная луковица, 6 нарезанных побегов сельдерея, 1 л воды, 1 полная

СПЕЛЬТОВОЕ ТЕСТО (ОСНОВА ДЛЯ ПИРОГА)

Ингредиенты 115 г спельтовой муки, 55 г необезжиренной соевой муки, 100 мл холодной воды Просейте спельтовую муку в емкость для смешивания. Добавьте соевую муку и

СОК ИЗ СВЕКЛЫ, СЕЛЬДЕРЕЯ И ЛИМОНА

Соедините одинаковое количество бутилированного свекольного сока и домашнего сока сельдерея (полученного из свежего сельдерея при помощи соковыжималки). Добавьте немного лимонного сока по вкусу. Если вы