Желе из молока и папайи
Вам понадобится: 400 г мякоти папайи; 300 мл молока; 4 яичных белка; 10 г желатина; 2—3 ст. л. сахара; ванилин; корица по вкусу. На 5—10
«Завтрак спортсмена»
Вам понадобится: 200 г мякоти папайи; 4 стакана натурального йогурта; 1—2 ст. л. меда; 1 ч. л..тертой лимонной цедры; 2 ст. л. мюсли; 3 ст.
Запеченная рыба с жареным картофелем
450 г картофеля, очищенного и нарезанного брусочками 1 ст. ложка оливкового масла и немного для смазывания 2 филе белой рыбы без кожи (около 140 г
Винегрет «Витаминный»
Вам понадобится: 4—5 клубня картофеля; 1 свекла; 1 морковь; 2 соленых огурца; 1 яблоко; 1 луковица: 100 г квашеной капусты; 50 г зеленого лука; 1
Тыквенный суп
Считается, что если есть как можно больше тыквы, то можно заметно похудеть. Блюда из нее приятны на вкус и легки в исполнении, к тому же
Тыквенный гарнир
Вам понадобится: 1,5 кг очищенной тыквы; 50 г сливочного масла; 100 г тертого сыра; соль, перец по вкусу. Нарежьте тыкву одинаковыми ломтиками, каждый 1,5 см
Тыквенное рагу
Вам понадобится: 750 г мякоти тыквы; 500 г помидоров; 2 луковицы; 4 ст. л. растительного масла; 1 зубчик чеснока; 1 стручок сладкого перца; соль, перец
Тыквенное лакомство
Вам понадобится: 1 кг твердой мякоти тыквы; 500 г сахара или меда; 3/8 л. винного уксуса; 1 палочка корицы; 1/3 ч.л. душистого перца; щепоть высушенных
Творожный торт
Вам понадобится: 400 г нежирного творога; 100 г сыра (рикота); 200 г нежирной простокваши; 3 яйца; ‘/2 ч. л. подсластителя; кожура 1 апельсина; 1 ч.
Трубочки из ветчины и папайи
Прежде чем вы возьметесь за приготовление блюд из этого экзотического фрукта, учтите, что папайя должна быть непременно свежей. Не храните ее долго, иначе она потеряет