КОКТЕЙЛЬ СМУЗИ ИЗ СОЕВОГО МОЛОКА, БАНАНОВ И СИНИХ ЯГОД

Ингредиенты на две порции

½ л соевого молока, 1 банан, 1 пригоршня свежей или замороженной черники или других синих ягод

Все ингредиенты положите в блендер или в аппарат для приготовления смузи и взбивайте до получения однородной массы. Пейте сразу после приготовления.

Примечание: по этому рецепту можно приготовить нежное мороженое, если в соевое молоко, перед тем как взбивать, добавить замороженные ягоды и замороженный банан. В этом случае необходимо вместо блендера использовать кухонный комбайн.

Поделиться >>>


Рубрики :
Облако меток