Спустя первые семь дней

В течение следующих трех недель:

• Избегайте даже малейшего количества продуктов из списка запрещенных.

• Ешьте продукты, перечисленные в списке разрешенных.

• Как можно чаще употребляйте полезные продукты.

• Балансируйте свое питание, ешьте разнообразные продукты из каждой из групп.

По окончании четырех недель пребывания на этапе I вы сможете перейти к этапу II, которому посвящена следующая глава.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики :
Облако меток :